在我接诊的经过中，有一个患者最常问到的问题：大夫，结节，吃什么好的比拟快？ 咫尺一经过问深秋，中医表面觉得，结节的饮食爱护也应适当时令。刻下季节，如实有几种生果，你若常吃，隐藏结节立竿见影！ 领先是柿子。 柿子具有出色的润肺功效，而中医觉得“肺为华盖”，肺的健康平直关系到体内气血的开动，包括结节的改善。简易的肺功能有助于减少体内的痰浊累积，对结节的隐藏有积极作用。柿子可平直食用，亦可制成柿饼，其润...
秋冬补阳，多吃有阳气的食品!秋冬养生入冬了，本来就体寒的宝子可能更多地感受到了动作冰凉的困扰。中yi以为，动作冰凉和阳气不及、气血不畅关连，在入冬之初，通过合理的饮食来补足阳气，不错缓解动作冰凉的情况，让全球慈详过冬1️⃣羊肉羊肉性温，最相宜体虚怕冷的东谈主群。羊肉富含卵白质、铁、锌等多种养分因素，约略增强.免疫力、提高抗寒智力。在凉爽的秋冬季节，适量食用羊肉不错有用抵保暖冷，保抓体格慈详。2️⃣...
东说念主生来即是要折腾的，劳心操神，责任，学业等等，每天接受那么多信息，让我们的神一直皆不安，逐步地东说念主就容易性情火暴，口干舌燥，体内柔软的阴血越来越少，这时候我们体魄处于一个多气少血的状况，置之不睬就会发展为少气少血，也即是我们所说的气血不及，懒得作念任何事，没精神，很虚。 而宝玉体魄这种情况，桂圆就十分合适，它主打的即是宝贵念念虑过度从而伤了心脾，气血暗耗。桂圆甘润，益脾固气，能保血不耗，...
看着镜子里的我方，无医好意思现时的景色我很安闲。自2020年起，我坚抓每天两顿饭+港式抗衰调和民俗，从脸黄干瘪、膀大腰圆，别东谈主口中的孩子妈，到现时皮肤充足明朗、（158cm/80斤）身形轻微纤细的“知性御姐”，41岁涓滴不输30岁，浑身自信且充满明媚的仙女感，这恰是我一直追求的~共享我的港式抗衰想路：·每天两顿饭，中间保抓饥饿感，匡助形体细胞改进，看护机体好景色·港式抗衰的中枢是抗氧，通过理会...
环球好，我是张大夫，无论是甲状腺结节，也曾乳腺结节，齐不算是什么簇新病了，濒临这些问题，一般齐是让你保守诊治，大约作念手术切除。那在中医眼里，这结节的变成无非等于气滞血瘀、痰凝湿聚所导致的。而措置的要道啊也就在于散结化瘀、理气化痰了。那接下来呢，我就给环球共享三个能灵验措置结节问题的中成药，要是你也有这方面的困扰，请一定要收好了！ 这第一个药啊共享给有甲状腺结节的一又友，名叫小金丸。 它的药方里的...